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產品知識

人體成分分析真的有用嗎

  • 作者:科悅整理
  • 發布時間:2021-08-31 16:24
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  胖了?瘦了?營養過剩?營養不良?你一般都如何了解自己的身體內部各項指標呢?我相信大部分人還只是通過電子秤或某寶的一些所謂的「測試儀器」。

  但在營養科的醫師從來不看那些測試儀上的“體重”和“毛重”,他們更側重看“體成分”!如果你想要了解你身體內部的各項指標,最直接的方法就是進行人體成分分析測試,從而通過直觀數據來監控身體的健康程度。

  人體成分分析儀通過人體電阻測量法測量人體的電阻,并利用分析所需的個人資料(身高、年齡、性別、體重),提供體脂肪量和體脂肪率,以及去脂體重、肌肉量、身體水分、蛋白質、無機鹽等人體成分,并分析身體質量指數、肥胖度、體形判定、調整值、基礎代謝量、總能量消耗、5種腹部脂肪分析、腹部脂肪預測度、身體年齡、節段分析和浮腫指數等。

  人體成分分析真的有用嗎?也許下面這兩個例子會讓我們認識到人體成分分析的重要性。

  生活中我們常會遇見這樣的情況,兩個體重相同的人,但是體型看起來卻相差巨大。這是為什么?

  使用MC-780MA人體成分分析儀對兩人進行測量,這款設備18秒內就能完成全部測量完成,即便加上打印報告的時間,操作時間也不超過1分鐘。測量的答案是:看起來較胖的人肌肉含量低、體脂率量高、腰臀比大、內臟脂肪面積大,看起來較瘦的人往往擁有相對好的身體狀況。

  我們生活中遇到的另外一種情況就是,兩個看起來胖瘦相似的人,體重卻相差巨大。同樣我們若進行人體成分分析會發現,體重較輕的人反而是健康狀況相對差的人,因為他們很可能存在肌肉含量低、體脂肪率高、腰臀比大、內臟脂肪面積大等情況。

  可見,用體重來衡量胖瘦是非常片面的,只有系統地測量和分析身體成分,我們才能找到問題所在,有針對性的塑造健康。

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