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中國超半數人感染,這種病正在不知不覺傷害你的身體!

2020-11-10  食栗派

    過去我們往往認為,胃不舒服就是吃了啥不該吃的,傷了胃。

    但這些年,隨著研究的深入,醫生們發現,很多胃病其實都是幽門螺旋桿菌(簡稱Hp)感染引起的。

    你可能根本不知道,折騰了你那么多的胃是怎么不好的。

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    胃病元兇,可導致多種胃病

    胃不舒服,大家通常會認為是吃了辛辣刺激、不潔食物,或者濃茶咖啡傷了胃,但這些因素只能算從犯,大部分胃病的主謀其實是幽門螺旋桿菌。

    這些疾病,包括消化性潰瘍、慢性胃炎、消化不良、胃癌以及胃粘膜相關淋巴組織淋巴瘤多種胃腸道;

    另外,Hp感染還可能與特發性血小板減少性紫癜、缺鐵性貧血等多種胃腸外疾病相關。

    尤其是慢性胃炎,70%-90%的患者都是Hp感染者;國際癌癥機構早在1994年,就將Hp列為Ⅰ類致癌物。

     幽門螺旋桿菌

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    感染率那么高,為啥我沒感覺?

    因為超過70%的Hp感染者,既沒有消化不良癥狀,也沒有出現嚴重病變。

    就算你感覺惡心、胃脹、噯氣、飯后容易腹脹或者飯還沒有吃兩口就覺得飽了,往往會覺得這是消化不良,很少會想到是Hp感染。

    不過,不管有沒有癥狀,所有的Hp感染者,都存在胃粘膜病理變化!

    也就是說,一旦感染,這些細菌就會暗嘍嘍地傷害你的胃;如果你再作一點,胡吃海喝,對胃百般蹂躪,那真是當了“豬隊友”,給幽門螺旋桿菌趁火打劫,創造了有利條件呢!

    考慮到Hp感染與胃癌的密切關系,我們的鄰國日本從2013年開始實施的消滅胃癌計劃中,就要求對12~20歲人群進行Hp篩查和治療。

    不過,考慮到中國國情,這樣的大規模篩查時機還不成熟。所以建議經常感覺胃不舒服的人可以去做個篩查,吹一口氣(碳13呼氣試驗)就能完成,很方便。

    尤其是有消化不良癥狀、消化道潰瘍、處于胃癌高發區、有家族史的人,更要去“吹一吹”。

     圖 | 網絡

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    感染了Hp,是不是都得治?

    既然沒有癥狀,沒啥不舒服,我要不要去治呢?

    早前專家們的意見是:

    1、 沒有癥狀的Hp感染者,沒有推薦根除治療。

    2、 有癥狀的(消化性潰瘍、慢性胃炎等)、有胃癌家族史的,應該進行根除治療。

    不過,最新的意見是:只要發現Hp感染就應該進行治療。

    畢竟,誰也無法預測,哪個倒霉蛋會在感染Hp后發生嚴重的疾??;

    而且,幽門螺旋桿菌一旦感染,無法自愈,感染者永遠是個傳染源,你可能通過親密行為傳染給自己的孩子、家人。所以,根除一個,就少一個傳染源,你好我好大家好。

    大部分消化不良癥狀,在根除Hp后能夠得到緩解,困擾多年的“老胃病”其實是有可能徹底治愈的,何樂而不為呢?

    更重要的是,根除Hp可以在很大程度上減少胃癌風險。一項來自山東臨朐長達15年的研究表明:根除Hp可使胃癌發生風險降低約39%。

     圖 | pixabay

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    接吻會傳染幽門螺旋桿菌嗎?

    幽門螺旋桿菌那么可怕,有什么辦法可以預防嗎?

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    口-口傳播是主要途徑

    比如,家長嚼碎食物后喂孩子、戀人之間接吻。

    如果家庭中已經有人感染了幽門螺桿菌,特別要注意避免傳染給寶寶。

    2
    飯前便后勤洗手

    Hp也可以通過糞-口傳播,比如喝了不干凈的水,吃了被細菌感染的食物。

    為了防止感染,養成良好的衛生習慣還是很重要的,飯前便后洗手、喝干凈安全的水、注意口腔清潔等等。

    到衛生條件不太好的國家或地區旅游時,更要記在心上。

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    良好的飲食習慣

    在中國,2個成年人中就有1人是Hp感染者,談戀愛的時候,總不能先拉人家去做個檢測,再考慮要不要接吻吧?

    你不能完全避開Hp,但保持身體健康,良好的免疫系統可以幫你對抗感染;至少,養成一個良好的飲食習慣,不要蹂躪你的胃,給細菌可乘之機。

    雖然一些研究顯示,綠茶、西藍花、芽菜、黑加侖油泡菜有利于對付幽門螺旋桿菌;益生菌也被研究用于預防和治療幽門螺旋桿菌。

    但這些研究結論都還不是很明確,這些辦法也都不是根治的辦法。

    明確Hp感染還是應該及時治療,遵醫囑,按療程,定時定量服藥,完成治療。否則不僅無法根除,還可能產生耐藥性,影響最終療效。

    參考文獻


    [1]第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告2017

    [2]中國慢性胃炎共識意見2017

    [3]Wong BC,Lam SK,Wong WM,et al;China Gastric Cancer Study Group. Helicobacter pylori eradication to prevent gastric cancer in a high-risk region of China:a randomized controlled tria[l J]. JAMA,2004,291(2): 187-194.

    [4]蘇青,徐三平,幽門螺旋桿菌的研究進展 臨床消化雜志Vol26No3p132 Jun2014

    [5]劉文忠,“幽門螺桿菌胃炎京都全球共識”解讀,胃腸病學2015年第20卷第8期

    [6]Krause營養診療學第13版

    撰文 | 布丁

    封圖 | 柚子

    1、小肚子越來越大?每天做飯加點這個,一個月減掉1公分

    2、都說吃燕麥減肥,為什么我一點沒瘦?八成是買錯了!

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