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補心脾:【一個方子,就能同時補脾補心、補氣補血,心脾兩虛、氣血兩虛必備】

2020-06-07  孫行者蘇
心乃君主之官,心臟,它是帝王,久居深宮內院,輕易是見不到的。如果想給皇帝提意見,那該怎么辦呢?古代善于跟皇帝溝通的人,都非常注意跟皇帝身邊的人搞好關系,這就好比想見唐明皇,先得買通高力士。

我們補心也是如此,人的五臟是相關聯的,牽一發而動全身,當心血或心氣不足的時候,不僅要補心,還要補與它息息相關的臟腑,這樣的效果才是最好的。

有位女士,四十多歲,最近一段時間以來,時常覺得沒有力氣,容易疲勞,食欲不振,心慌氣短,失眠多夢,臉色也很難看,一眼望過去,整個臉色黃黃的,薄薄的嘴唇幾乎看不到血色,像枯葉一樣。去醫院檢查診斷為神經衰弱,醫生建議她找中醫調理。

當然,中醫是沒有神經衰弱這一說法的,經過一番詳細地了解,原來這位女士多年前就失業了,前不久才實現再就業,所以很長一段時間都郁郁寡歡,憂心仲仲,既要為生計發愁,又要為家庭操心,大大小小瑣事不斷,吃飯也不規律,有時候甚至一整天都想不起吃飯,她的身體就是在這段時間內慢慢差下來的。

中醫講,憂思傷心,思慮過多最耗心神,我們的心血就是這樣一點一滴耗盡的。心臟是靠血養著的,心血不足,就是心臟里的血少了,心臟在缺血的情況下工作,就像人在沒有吃飽飯的情況下干活,最容易疲勞。

心血不足要從血的源頭補起,它的源頭在哪里?在脾。脾胃為氣血生化之源,心血的充足與否有賴于脾胃的供給,脾虛了,氣血生化的源泉就干涸了,心血必然不足。

現代人生活節奏緊張,飲食的方式,食品的質量,都對脾不利,再加上煩惱、憂愁也多,惡劣的情緒不僅傷心,也容易傷害到脾,所以很多心血不足的朋友,必然是先沒有食欲,到后來才慢慢地出現心慌,疲勞的感覺。

文中的這位女士就是典型的心脾兩虛。

在古今眾多方劑中,心脾同補以歸脾湯為最,這個方子出自南宋醫家嚴用和的《濟生方》。

歸脾湯:白術、當歸、白茯苓、黃芪(炒)、龍眼肉、遠志、酸棗仁(炒)、人參,木香,甘草(炙)。

也可以直接購買中成藥歸脾丸 ,效果也是一樣的好。

當歸是血家圣藥,凡是與血有關的疾病,當歸都可以用。當歸甘溫,甘能補,溫能行,也就是說當歸補血的同時還能行血。

龍眼,它不僅是食物,更是一味良藥,清代名醫王孟英稱其為“果中神品,老弱宦之”。

心慌心跳有一個很重要的原因是血不夠了,龍眼就能給它補上。曾經有個老阿婆,每于飯前一小時必心慌心跳,半年來遍訪名醫都治不好,后來聽人說龍眼能治療心臟跳動不安,于是就在每日飯前吃上三五個龍眼肉,吃了一段時間,心慌之癥便沒有了。

龍眼,它補心脾之血,是很快的。

酸棗仁和遠志都有寧心安神的作用,為什么要加安神藥?一來可以幫助睡眠,解決失眠的問題;二來如果不能保持心中的寧靜,心神就會不斷耗散,相當于這邊補,那邊漏,這個時候必須把這個漏洞給補上,否則再怎么補養也是徒勞無功。

氣屬陽,血屬陰,氣和血的關系,就像八卦圖中的陰陽魚,陰中有陽,陽中有陰,升降回環,氣和血也是這么抱在一起的。

高明的中醫自然明白這個道理,當他想補血的時候往往會考慮這個人的氣是否不足,否則補再多的血也無濟于事,因為血的化源不足,任憑你怎么補都沒有后勁。

人參、白術、茯苓、甘草,四藥同用,即為四君子湯,是健脾第一方,也是補氣第一方。也就是說這四味藥就解決了氣虛脾虛兩大問題。

黃芪,味甘,色黃,這些都帶有土氣的特征,所以黃芪能夠入脾土,在四物湯的基礎上加一味黃芪,增強了補氣健脾的作用。

木香,香能醒脾,它能讓昏昏噩噩的脾胃清醒過來,鼓足干勁,加緊干活,有了木香,人的食欲也會進一步變好;香能行氣,原來補氣藥如果下猛了,那么多的氣同時進到體內,難免會滯塞,加上理氣的木香,剛好解決這個后顧之憂,它能讓整個方子補而不滯。

最后用點大棗、甘草來調和諸藥。

當我們出現勞心太過,消耗心神太多,導致心脾兩虛,氣血不足的時候,唯有心脾同治,氣血并補才是首選,而歸脾湯就是最佳的選擇。 #清風計劃# #超能健康團#

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